Zene a magas vérnyomás kezelésében


Idős emberek gyakran emelkedett vérnyomása Mozart zenéjével vagy relaxációs hanghatásokkal csökkenthető, ugyanakkor nem kell számolni a gyógyszermellékhatás kockázatával.

A magas vérnyomás és a magnézium kapcsolata - Dr. Csomai Zita

A sokak számára biztató vizsgálati eredményről az Amerikai Szívgyógyász Társaságnak a magas vérnyomással foglalkozó kongresszusán számoltak be. Nagy vizsgálatok bizonyították, hogy minden negyedik-ötödik felnőttnek magas a vérnyomása és ez általában több gyógyszer adásával végzett kezelést igényel.

zene a magas vérnyomás kezelésében milyen csoportokat kapnak a magas vérnyomás

Idős korban a magas vérnyomás még gyakoribb: a korosodó emberek felének emelkedik a vérnyomása. Az időskori vérnyomásemelkedés kiváltképp a nyomásérték első tagjára, az úgynevezett szisztolés vérnyomásra vonatkozik. Ezt hívják izolált szisztolés magas vérnyomásnak: a második számérték, a diasztolés vérnyomás, amit gyakran "per" értéknek hívnak, esetleg kifejezetten alacsony. A tanulmány vezetője, Jean Tang munkatársaival 41, idősek otthonában élő, önként jelentkező személyt vizsgált.

zene a magas vérnyomás kezelésében ütőhangszerek magas vérnyomás esetén

Véletlenszerű kiválasztás alapján a vizsgálat résztvevőinek fele 12 perces Mozart-szonátarészletet hallgatott, a másik csoport pedig az óceán hullámainak hangját figyelte, miközben megnyugtató férfihang lassú légzésre és minél tökéletesebb ellazulásra buzdította őket.

A program előtt és után vérnyomásmérés történt.

zene a magas vérnyomás kezelésében figyelje a magas vérnyomás mértékét

A Mozart-zene, vagy a hullámverés hangjainak hallgatását hetenként háromszor végezték, egy hónapon keresztül, majd a vérnyomás alakulását még három hónapig rendszeresen ellenőrizték. A kutatók azt tapasztalták, hogy az egy hónapos vizsgálat utáni időszakban a résztvevők fele továbbra is hetenként háromszor hallgatta a programot.

zene a magas vérnyomás kezelésében hogyan mérik a magas vérnyomást

A vérnyomáscsökkentő hatás ezeknél továbbra is érvényesült, de akik abbahagyták a Mozart-zene vagy a hullámok hallgatását, azoknak a vérnyomása fokozatosan visszament a kiindulási értékre. A relaxációs kezelés jó kisegítő módszer, de ha gyógyszerre is szükség van, a hatásos tablettát nem helyettesíti.

Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.