10 diéta a magas vérnyomás menüjéhez, Magas vérnyomás és diéta


10 diéta a magas vérnyomás menüjéhez

Ebéd: vegetáriánus borscs, csirke és sárgarépa szelet, tej. Ebéd: zselé. Vacsora: burgonyapüré, főtt hal zöldségekkel, kompót.

10 diéta a magas vérnyomás menüjéhez

Ebéd: túró gyümölcsrel. Ebéd: csirke hús pogácsa sajttal, párolt zöldségekkel, kompót. Tea idő: friss gyümölcslé.

A 10-es étrend kémiai összetétele:

Vacsora: vinigrett, gyöngyház, növényi vegetáriánus húsgombóc. Ebéd: gyümölcs zselé. Ebéd: burgonya leves hajdina, csirke filé zöldségekkel, kompót. Ebéd: vadrózsa főzete. Vacsora: burgonyapürével aszalt szilva, zöldség, kompót. Kulináris feldolgozás mérsékelt mechanikai kopással. Az élelmiszer hőmérséklete normális. Diéta Ezt az étrendet széles körben használják, és szívhibák, magas vérnyomás, cardiosclerosis nélkül használják a keringési elégtelenség jelentős jelei nélkül azaz a kompenzáció és a kompenzáció szakaszában.

Milyen betegségek írják elő a 10. táblázatot

Mi az a es diéta-szám, mi a célja és mi a táplálkozás alapelvei? Célja, hogy kedvező feltételeket teremtsen a vérkeringéshez a test teljes tápanyag- és energiaellátásával. Ez a 10 diéta a magas vérnyomás menüjéhez élelmiszer teljes étrend, de a só és a folyadék korlátozása.

Ezek az alapelvek, de az étrend számos fajtát tartalmaz, amelyek a kardiovaszkuláris rendszer különböző betegségeihez igazodnak.

Diéta a magas vérnyomásért: mit kell enni és mi nem?

Például az ateroszklerózis táplálkozása az állati eredetű zsírok fogyasztásának csökkentése, kivéve a koleszterin és az élelmiszerből könnyen emészthető szénhidrátok beszerzését. Ugyanakkor a diétás rost bevitel növekedését tervezik. Fontos továbbá a magas vérnyomás szótár és halfehérjék arányának növelése az állatokhoz viszonyítva.

A magas vérnyomás táplálkozásának sajátosságai vannak: a só bevitelének korlátozása az élelmiszer só nélkül készül, majd gramm naponta só hozzáadásávalkivéve a központi idegrendszert stimuláló anyagokat.

Nagyon fontos a tömeg csökkentése és a kálium- és magnéziumszint fenntartása a vérben. Ebből a célból rizs, köles, mazsola, tej, zabpehely, káposzta, aszalt szilva, szárított sárgabarack, dogrose főzés, cékla, korpa kenyér, sárgarépa, burgonya, dió, sügér, marhahús kerül be az étrendbe.

Egyidejűleg elhízás esetén további éhgyomri napokat rendelnek. Krónikus szívelégtelenségben a sótartalom további korlátozott 2—4 gés súlyos ödémában teljes kizárását jelzik. A folyadékbevitel korlátozott, és a diuretikus hatású termékek bevezetése is lehetséges - ezek a káliumtartalmú élelmiszerek szárított sárgabarack, mazsola, szőlő, sárgabarack, dátum, szilva, burgonya, káposzta, füge, csipkebogyó, petrezselyem.

A miokardiális infarktusra bonyolult és fokozatos étrend-terápiát írnak elő.

Táplálkozási korlátozások

Szakasz és a III. Szakasz dekompenzációs szakasz keringési zavarával járó szívbetegségekre írják elő. Ebben az esetben a kardiovaszkuláris rendszert a lehető legnagyobb mértékben ki kell tölteni. Ezért az étrendben lévő só mennyisége tovább csökken, a kalóriatartalom csökken csökken a 10 diéta a magas vérnyomás menüjéhez mennyiségeaz első edények hiányoznak, és a fehérjék 70 gzsírok 70 g és szénhidrátok g mennyisége csökken.

A kálium és a kalcium fokozott adagolása.

  • Itt a csodadiéta, ami a magas vérnyomást is rendbe hozza: a DASH - Dívány
  • A táplálkozás szabályai a magas vérnyomás kezelésében - Magas vérnyomás November
  • 4 legnépszerűbb hipertónia diéta - Endokarditisz

A 10B diéta alacsony aktivitású reumatizmusra vonatkozik, keringési zavarok nélkül. A táplálék megnövelte a fehérjetartalmat gcsökkentette a sótartalmat 4 g és a vitaminok nagy mennyiségét.

10 diéta a magas vérnyomás menüjéhez

Az ételeket nem sózzák, nem főttek vagy sültek. A 10C. Táblázat az atherosclerosis, az ischaemiás szívbetegség és az atheroscleroticus cardiosclerosis esetében ajánlott. Ez a hipokoleszterin vagy anti-szklerotikus étrend célja az atherosclerosis progressziójának lassítása, a lipid anyagcsere normalizálása és az általános metabolizmus javítása. Normál mennyiségű fehérjét tartalmaz, zsír többnyire állati eredetűszénhidrátok egyszerűés asztali só 4 g korlátozott.

Ez többszörösen telítetlen zsírsavakkal növényi olajokkal és étrendi rostokkal van gazdagítva. Ennek a táblázatnak két lehetősége van: kcal kalóriatartalmú és az elhízással párhuzamosan elhízott személyek számára a zsír mennyisége 70 g-ra csökken, szénhidrátok g-ra és kalória-tartalom kcal.

A 10P. Táblázat rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél van feltüntetve. Ez egy teljes étrend, kis zsírtartalommal 70 g és a cukor és édesség miatt a szénhidrát-rész g csökkenésével.

A só napi g mennyiségben engedélyezett.

Mit nem lehet enni?

A 10G. Táblázat hipertóniára ajánlott. Jellemzője a só kizárása vagy minimális mennyiségű 2 g-ig jelenléte. A napi étrendben a vitaminok, a kálium és a magnézium sók magas szintje emelkedett. Tartalmazza a tenger gyümölcseit és a zöldségeket. A 10I.

10 diéta a magas vérnyomás menüjéhez

Táblázat a miokardiális infarktusra vonatkozik, és a táplálkozás célja a szívizom reparatív folyamatainak felgyorsítása, a vérkeringési funkció javítása. Csökkentett kalóriatartalmú, sót és étvágyakat tartalmaz, amelyek légutakat okoznak. Az ételt félig folyékony állapotban szolgálják fel, mivel a beteg ágyon pihen.

Az első 2 napban csak az ivást írják elő szárított gyümölcsök főzése, gyenge, enyhén édesített tea.

A harmadik ételt kócos formában, kis adagokban lehet megengedni. Ezután az étrend fokozatosan bővül. Engedélyezett termékek A kenyér búza vagy rozs, valamint hámozott liszt, teljes kiőrlésű gabona és korpa.

A száraz kekszet, házi készítésű snack süteményeket korpa hozzáadásával használhatja.

Az uborka kockákra vagy szalmára vágva. Finom apróra vágjuk a fokhagymát. Törje össze a hagymát. A magokat és a mustárt egy turmixgépben porra szórjuk.

A töltelék lehet túró, káposzta, hal vagy hús. Zöldségleves gabonafélékkel Megengedett zöldséglevesek és vegetáriánus levesek gabonafélékkel.

Vízben vagy zöldséglevesben főznek. A hús és a baromfi ajánlott főtt és sült zsírszegény fajtákat.