Fekete bors és magas vérnyomás, Bors: fekete, fehér, igen, nem


A természetes gyógymódoknak nincsenek mellékhatásaik, sőt a több zöldség- és gyümölcsfogyasztás még számtalan jótékony hatással van a többi belső szervre, sejtekre. Érdemes megelőzni a magas vérnyomás kialakulását, lehetőleg természetes módszerekkel.

fekete bors és magas vérnyomás

Kurkuma: Ez a gyógy- és fűszernövény megszünteti a belső gyulladásokat, megakadályozza a rossz koleszterinszint emelkedését, amely a magas vérnyomás elsődleges okozója. Remek vérhígító, csökkenti a magas vérnyomást. Fekete borssal vegyítve segít megőrizni a vérerek rugalmasságát, ami szintén nagy segítség a betegséggel küzdőknek.

fekete bors és magas vérnyomás

Fokhagyma: Vérnyomás-szabályozó zöldség, segít megakadályozni a magas koleszterinszint kialakulását, ezáltal csökkentve a vérnyomást.

Cayenne-bors: Hozzájárul a magas vérnyomás csökkenéséhez. Erős értágító hatása van, így a vér optimális körülmények között áramolhat, ezáltal kisebb nyomás alakul ki a vénákban és artériákban.

fekete bors és magas vérnyomás

Igyuk meg, ha magas a vérnyomásunk, és pár perc alatt kisebb határértéket mérhetünk. Nyers kakaó: A flavonoidokban gazdag nyers kakaónak gyulladáscsökkentő és vérnyomás-szabályozó tulajdonságai vannak.

fekete bors és magas vérnyomás

Segít a szervezetnek, hogy könnyebben megbirkózzon a stresszel, amely növeli a vérnyomást. A kakaóban lévő hatóanyagok szabályozzák a kortizol nevű stresszhormont, így a szervezet sokkal optimálisabban működhet.

A flavonoidok segítenek megelőzni az infarktust és a keringési betegségek kialakulását is.

  • Bors hatása a vérnyomásra |
  • Fluoxetin magas vérnyomás
  • Hogyan csökkenthető a vérnyomás?
  • A gyógyító "fekete arany" csodája - A fekete bors
  • Megkönnyebbülés és magas vérnyomás

Kókuszvíz: Olyan elektroliteket, káliumot és számtalan fontos tápanyagot tartalmaz, amely bizonyítottan csökkentik a magas vérnyomást. Nyers mandula: Napi egy marék nyers és organikus mandula fogyasztása hosszútávon is az egészséges határértékek között tarthatja a vérnyomásunkat. A mandulában monotelítetlen zsírsav van, ez megakadályozza, hogy a rossz koleszterin felhalmozódjon és kialakuljon a magas vérnyomás, vagy a vérerek begyulladása, ami szintén komoly kockázati tényező.

fekete bors és magas vérnyomás

Blikk Rúzs.